Cukrzyca zatwierdzona jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, niemniej jednak w krajach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z podstawowych składników, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego niezwykle duże znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki dopisujące cukrzycy to również alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie adoruje właśnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy sprawdź ANCHOR. Jeśli osoba ma zadatki na cukrzycę, poprawnie już wcześniej zastosować – choćby profilaktycznie – właściwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niedużych, jednakże dość nieraz – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, albowiem zwiększone ciśnienie sprawia też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Wybitnie przyzwoicie działa ruch, niemniej jednak należy unikać dużego wysiłku w krótkim czasie.
źródło: Polskie pisarki romansów